Empezar el curso también es un buen momento para cuidarse y la Universidade de Santiago de Compostela (USC) lo pone fácil con una amplia oferta de actividades deportivas dirigidas en el campus de Compostela, abierta a toda la comunidad universitaria y pensadas para todos los gustos y niveles.

En el campus compostelano hay actividades para prácticamente cualquier perfil. Para quienes buscan trabajar fuerza y tono muscular están Core, Forza Express y GAP + Tono; para quienes prefieren el trabajo cardiovascular y de baile, Dance Fitness, HIIT o Zumba. No falta la oferta más tranquila y de bienestar, con Ioga, Meditación (mindfulness), Pilates, Tai Chi-Chi Kung o Gimnasia de mantenimiento y terapéutica. Para los más competitivos hay deportes de equipo y raqueta como Atletismo, Balonmano, Fútbol sala femenino, Pickleball, Tenis o Voleibol, además de artes marciales como Autodefensa, Karate, Kung Fu o Taekwondo. Y quienes prefieran el medio acuático pueden apuntarse a Aquagym o Natación, con turnos también específicos para colegios. Para completar la oferta, hay espacio para el Sendeirismo y hasta para el Ajedrez.

Toda esta programación se organiza por cuatrimestres y tiene tarifas reducidas para el alumnado de la USC, además de descuentos por créditos de libre configuración en algunas actividades. En la propia web de deportes de la USC se puede consultar el calendario de días no lectivos, las tarifas vigentes y la política de anulaciones y devoluciones, así como buscar horarios concretos de cada actividad a través del buscador de actividades deportivas. También hay jornadas monográficas puntuales a lo largo del curso para quienes quieran probar algo distinto sin comprometerse a una actividad completa.

Si vives en la residencia, tienes las instalaciones deportivas de la USC prácticamente a un paso: una forma estupenda de organizar tus rutinas, desconectar del estudio y conocer gente nueva desde los primeros días de curso.